Históricamente el rugby femenino fue discriminado y desalentado, pero a día de hoy está sufriendo un rápido crecimiento y se está volviendo popular en varios países. Solamente cuenta con una liga profesional, la Súper W. Actualmente, World rugby, la federación organizativa, calcula que 1 de cada 4 jugadores de rugby son mujeres.
En 1982 se enfrentaron Países Bajos y Francia, siendo el primer test match de la historia. Este partido tuvo lugar por una idea de la Unión Neerlandesa de Rugby, con motivo de celebración de su 50 aniversario. Como segundo test match en 1984 se enfrentaron Países Bajos y Suecia, el tercer test match ocurrió en 1985 donde se enfrentaron Italia y Francia. En 1987, se jugó el primer test match fuera de Europa.
En 1988 se realizo el primer torneo oficial, donde participaron: Francia, Gran Bretaña, Italia y Países Bajos. En 1990 tuvo lugar el primer torneo mundial, donde se vio nacer a las selecciones de Nueva Zelanda y la Unión Soviética.
En 1996 un año después de la profesionalización de los hombres, Vernon Pugh decidió administrar el rugby femenino. Esto fue el impulso y desde aquel impulso no ha dejado de crecer.
En 2019 la World Rugby anunció las designaciones de género, es decir, se eliminarían del título de la Copa del Mundo femenina todos los torneos desde 2021 en adelante, sin distinción de selecciones masculinas y femeninas, todas las copas del mundo pasarían a llamarse oficialmente Copa Mundial de Rugby.
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